Claudia Melis

Descrizione: Ho un obiettivo: insegnarti a ridare valore alla tua alimentazione, facendoti rivalutare il concetto di dieta. Seguire un piano alimentare non significa fare sacrifici, rinunce e soffrire la fame, ma imparare a gestire con serenità e consapevolezza il tuo rapporto con il cibo. Non esistono alimenti buoni o cattivi, che fanno ingrassare o dimagrire. Ciò che conta è imparare a mangiare qualsiasi cosa con la giusta frequenza e nelle giuste porzioni.
Area di competenza: Nutrizione
Città:
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Claudia Melis